コラム｜茨木市郡で歯科、歯医者をお探しの方は【ゴトウデンタルクリニック】

入れ歯を使っていて

「当たって痛い」
「うまく噛めない」
「話しにくい気がする」

このような違和感を感じていませんか。実は、入れ歯が合わないと感じることは決して珍しいことではありません。加齢による歯ぐきや顎の変化、入れ歯そのものの劣化などにより、作った当初は問題がなくても、徐々に不具合が出てくるケースは多くあります。

合わない入れ歯を我慢して使い続けると、痛みや噛みにくさだけでなく、口内炎や歯ぐきの炎症、さらには食事や会話への不安から生活の質（QOL）が低下してしまうこともあります。

この記事では、

• 入れ歯が合わないときに現れやすい症状
• 合わなくなる主な原因
• 歯科医院でできる調整や対処法
• 日常生活で気をつけたいポイント

について、歯科の視点からわかりやすく解説します。
「このまま使っていて大丈夫なのか不安…」という方も、ぜひ最後までご覧ください。

入れ歯が合わないと感じる代表的な症状

入れ歯が合っていない場合、口の中や日常生活にさまざまな違和感が現れます。これらの症状は「年齢のせい」「入れ歯だから仕方ない」と見過ごされがちですが、実は調整や治療で改善できるケースも少なくありません。

ここでは、入れ歯が合わないときに多くの方が感じやすい代表的な症状を整理します。ご自身の状態と照らし合わせながら確認してみてください。

症状を知ることが早期改善につながる

入れ歯の不具合は、初期段階では軽い違和感程度でも、放置することで痛みや炎症へと進行することがあります。「どのような症状が出ているのか」「いつから気になり始めたのか」を把握しておくことで、歯科医院での調整や診断もスムーズになります。

痛み・圧迫感

入れ歯が合っていない状態では、歯ぐきや口腔粘膜の一部に過度な圧力がかかり、痛みや圧迫感として現れることがあります。

特に入れ歯の縁（フチ）や、限られた一部分だけが強く接触している場合、装着した瞬間や噛んだときにズキッとした鋭い痛みを感じやすくなります。

実際には、入れ歯を入れると決まった場所だけが痛む、食事のたびに歯ぐきがヒリヒリとしみるように感じる、外した後に特定の部位が赤く腫れているといった形で症状が表れることが少なくありません。

こうしたサインは、入れ歯の当たりが強すぎることを身体が教えてくれている状態といえます。痛みや違和感を我慢しながら使い続けてしまうと、口内炎ができたり、粘膜に傷がついたりと、炎症がさらに悪化するおそれがあります。

最初は軽い違和感に感じられても、放置することで症状が悪化してしまうケースもあります。「少しおかしいかな」と感じた段階で、早めに歯科医院を受診し、入れ歯の調整を受けることが、快適に使い続けるためにはとても大切です。

噛みにくさ・食事の不便

入れ歯が合っていない場合、食事のたびに噛みにくさや不安定さを感じやすくなります。しっかり噛もうとすると入れ歯が浮いたり動いたりしてしまい、思うように食事ができないという悩みは決して珍しいものではありません。

実際には、硬いものや弾力のある食べ物がうまく噛めない、無意識のうちに片側だけで噛む癖がついてしまう、食べ物が入れ歯の下に入り込みやすいといった形で不便さを感じることが多く見られます。こうした状態は、入れ歯の安定性や噛み合わせに問題が生じているサインと考えられます。

噛みにくさをそのままにしていると、食べやすいものばかりを選ぶようになり、食事内容が偏ってしまうことがあります。また、噛む機会が減ることで噛む力そのものが弱くなり、さらに食事がしづらくなるという悪循環に陥ることもあります。加えて、噛みやすい側だけを使い続けることで、顎や歯ぐきに余計な負担がかかり、別の不調を引き起こす原因になることもあります。

「最近、食事を心から楽しめていない」と感じるようになった場合は、入れ歯が今のお口の状態に合っているかどうかを一度見直してみることが大切です。

発音が不明瞭になる

入れ歯が合っていないと、話しにくさや発音の不明瞭さを感じることがあります。特に、入れ歯が舌の自然な動きを妨げていたり、装着中にズレやすかったりすると、言葉をはっきり発音しにくくなることがあります。

具体的には、サ行やタ行の発音がうまくできない、会話の途中で入れ歯が動く感覚が気になって話に集中できない、人と話す際に無意識のうちに口元を気にしてしまうといった悩みにつながりやすくなります。こうした症状は、入れ歯の厚みや位置、フィット感が現在のお口の状態に合っていないことが影響している可能性があります。

発音の問題は、日常会話はもちろん、仕事や人とのコミュニケーションにも影響を及ぼしやすく、精神的なストレスになりがちです。「話すのが恥ずかしい」「外出や会話を控えるようになった」と感じてしまう方も少なくありません。

入れ歯が合わなくなる主な原因

「最初は問題なかったのに、いつの間にか合わなくなった」入れ歯に関する相談で、特に多く聞かれる言葉です。

入れ歯が合わなくなる背景には、入れ歯そのものの問題だけでなく、口の中の環境変化が大きく関係しています。ここでは、入れ歯が合わなくなる代表的な原因を分かりやすく解説します。

入れ歯が合わなくなるのは自然な変化でもある

入れ歯は一度作ったら終わりではなく、時間の経過とともに調整が必要になる装置です。歯ぐきや顎の状態は年齢や生活習慣によって少しずつ変化するため、その変化に入れ歯が追いつかなくなることで違和感が生じます。

原因を正しく理解することで、「調整で改善できるのか」「作り直しが必要なのか」といった判断もしやすくなります。次に、具体的な原因をひとつずつ見ていきましょう。

顎や歯ぐきの変化

入れ歯が合わなくなる大きな原因のひとつに、顎の骨や歯ぐきの変化があります。歯を失った部分の顎の骨は、噛む刺激が十分に伝わらなくなることで、時間の経過とともに少しずつ痩せていく傾向があります。その結果、作った当初はぴったり合っていた入れ歯でも、徐々にフィット感が失われていくことがあります。

実際には、以前より入れ歯がゆるく感じるようになったり、歯ぐきが下がって隙間ができたように感じたり、食事中に入れ歯が安定しにくくなるといった変化として現れることが多く見られます。こうした症状は、顎の骨の吸収や歯ぐきのボリュームが低下していることと深く関係している可能性があります。

さらに、歯周病の進行や加齢による影響で歯ぐきの状態が変化すると、入れ歯との密着性が低下し、ズレや痛みを引き起こす原因になることもあります。これらの変化はゆっくり進むため、ご自身では気づきにくい点が特徴です。

入れ歯の劣化・変形

入れ歯は毎日使用する医療器具であるため、長期間使い続けるうちに、少しずつ劣化や変形が生じていきます。

見た目には大きな変化がなくても、素材の摩耗や噛み合わせ部分のすり減りが進むことで、装着したときの安定感やフィット感が低下してしまうことがあります。

具体的には、以前より噛み合わせが低くなったように感じる、入れ歯がカタついて安定しない、小さなヒビや欠けが見られるといった変化が現れる場合、入れ歯そのものが劣化している可能性が考えられます。こうしたサインは、使い慣れているほど気づきにくいこともあります。

また、熱湯で洗浄してしまったり、うっかり落としてしまったりすることで、目には見えないレベルの変形が起こることもあります。わずかな歪みであっても、口の中では違和感や痛みとして感じられるため注意が必要です。

製作時の調整不足

入れ歯が合わない原因として、製作段階での調整不足が影響している場合もあります。型取りや噛み合わせの確認が十分でないと、完成した時点ですでに違和感のある入れ歯になってしまうことがあります。

実際には、装着した直後から痛みやズレを感じる、噛むと特定の歯ぐきだけが強く当たる、話したり笑ったりすると外れそうになるといった症状として現れることが少なくありません。こうした場合、入れ歯そのものの設計や噛み合わせに問題がある可能性が考えられます。

入れ歯は、歯ぐきの形や顎の動き、噛む力のバランスなどを総合的に考慮して作製する必要があります。そのため、患者さん一人ひとりのお口の状態に合わせた細かな調整が欠かせません。

「作ったばかりなのに合わない」と感じると、我慢してしまう方もいらっしゃいますが、遠慮する必要はありません。歯科医院で調整を重ねることで、痛みや違和感が大きく改善するケースは多くあります。

入れ歯が合わない時の基本的な対処法

入れ歯が合わないと感じても、

「もう少し様子を見よう」
「そのうち慣れるかもしれない」と我慢してしまう方は少なくありません。

しかし、合わない入れ歯を放置すると症状が悪化し、口の中にトラブルを招く可能性があります。違和感に気づいた時点で、適切な対処を行うことが大切です。

ここでは、入れ歯が合わないと感じたときに知っておきたい、基本的な対処法を段階的に紹介します。

自己判断せず、専門的な調整が重要

市販の接着剤や自己流の調整で一時的にしのぐと、かえって噛み合わせが悪くなることがあります。入れ歯は口腔内の状態を正確に把握したうえで調整する必要があるため、歯科医院での対応が最も安全で確実です。

次に、具体的な対処方法を順番に見ていきましょう。

まずは歯科医院で調整を受ける

入れ歯が合わないと感じた場合、まず行うべきなのは歯科医院での調整です。

入れ歯の当たりが強い部分や噛み合わせのズレを修正することで、装着したときの違和感や不快感が大きく改善することがあります。

具体的には、痛みが出ている部分の圧力を和らげたり、噛み合わせの高さや左右のバランスを整えたり、動きやすい箇所を安定させるといった調整を行います。こうした対応によって、「もっと早く相談すればよかった」「驚くほど楽になった」と感じる方も少なくありません。

入れ歯の調整は、一度で完璧に仕上がるとは限らず、複数回に分けて少しずつお口の状態に合わせていくのが一般的です。

内面調整（リライン）の活用

歯ぐきや顎の形が変化して入れ歯が合わなくなった場合には、内面調整（リライン）が有効となるケースがあります。内面調整（リライン）とは、入れ歯の内側に新しい材料を加え、現在の歯ぐきの形に合うように内面を調整する処置のことです。

入れ歯が全体的にゆるく感じる、外れやすく安定しない、作り直すほどではないものの違和感が続いているといった場合には、内面調整によって装着感が改善することがあります。歯ぐきの変化に合わせて内面を整えることで、ズレや浮きが軽減され、噛みやすさや安心感が戻ることも少なくありません。

内面調整には、診療室内で行いその日のうちに対応できる方法と、技工所で時間をかけて精密に仕上げる方法があり、入れ歯の状態や症状に応じて選択されます。新しい入れ歯を一から作製するよりも、身体的・時間的な負担を抑えながらフィット感を回復できる点は大きなメリットといえます。

ただし、入れ歯そのものの劣化や変形が進んでいる場合には、内面調整だけでは十分な改善が得られないこともあります。

必要に応じて新しい入れ歯の作製

調整や内面調整（リライン）を行っても違和感が改善しない場合や、入れ歯そのものの劣化や変形が進んでいる場合には、新しい入れ歯の作製を検討する必要があります。入れ歯は消耗する医療器具であり、長く使い続けるほど部分的な修正だけでは対応しきれなくなることもあります。

使用年数が長く、摩耗やひび割れが目立つ場合や、噛み合わせが大きくずれている場合、さらには口の中の状態が以前と大きく変化している場合には、調整や内面の修正だけでは十分な改善が得られないことが少なくありません。そのようなケースでは、無理に使い続けることで痛みや不具合が続いてしまう可能性があります。

新しい入れ歯を作製する際には、現在の口腔内の状態を丁寧に確認し、歯ぐきや顎の形に合った設計を行います。さらに、噛み合わせのバランスや安定性、話しやすさまで総合的に考慮して作られるため、「噛むのが楽になった」「食事や会話が自然にできるようになった」と実感される方も多くいます。

入れ歯の作り直しには不安を感じる方もいらっしゃいますが、長期的に快適な生活を送るための前向きな選択肢のひとつです。

合わない入れ歯を使い続けるリスク

入れ歯が合わないと感じていても、「多少の違和感なら我慢できる」と使い続けてしまう方は少なくありません。

しかし、合わない入れ歯の使用を続けることで、口の中だけでなく全身や生活面にも悪影響が及ぶ可能性があります。早めに対応することで防げるリスクも多いため、どのような問題が起こり得るのかを知っておくことが大切です。

ここでは、合わない入れ歯を使い続けた場合に考えられる主なリスクを解説します。

口内炎・粘膜損傷

合わない入れ歯を使い続けていると、歯ぐきや口腔粘膜と強くこすれ合い、口内炎や粘膜の傷を引き起こす原因になります。

特定の部分に圧力や摩擦が集中すると、粘膜が赤く腫れたり、潰瘍のような状態になったりすることもあります。

具体的には、入れ歯が当たる部分に白っぽいできものができる、装着するとしみるような痛みを感じる、出血やただれがなかなか治らないといった症状が見られる場合には注意が必要です。これらは、入れ歯の当たりが強すぎたり、形が合っていなかったりするサインと考えられます。

粘膜の損傷をそのまま放置してしまうと、炎症が悪化し、食事や会話のたびに痛みを感じる状態になってしまうこともあります。

噛み合わせの悪化と骨吸収

合わない入れ歯を使い続けていると、噛み合わせのバランスが崩れやすくなります。一部の歯ぐきや顎にだけ強い力がかかったり、無意識のうちに噛みやすい側ばかりを使ったりすることで、負担が特定の場所に集中してしまいます。

このような状態が続くと、顎の骨が少しずつ吸収され、痩せていく可能性があります。骨吸収が進行すると、入れ歯の支えがさらに弱くなり、ますます合わなくなるという悪循環に陥ることも少なくありません。

実際には、入れ歯が以前よりゆるく感じるようになった、顔つきが変わった気がする、噛む力が弱くなったと感じるといった変化として現れることがあります。これらは、噛み合わせの乱れや顎の骨の変化が関係している場合があります。

日常生活の質低下

合わない入れ歯を使い続けていると、日常生活の質（QOL）が徐々に低下してしまう可能性があります。痛みや噛みにくさ、話しづらさが続くことで、食事や会話そのものが負担となり、日々の生活にストレスを感じやすくなります。

実際には、食事を心から楽しめなくなり外食を避けるようになったり、人前で話すことに自信が持てなくなったり、入れ歯のことが気になって外出や会話を控えるようになるといった変化が見られることがあります。こうした状況は、知らず知らずのうちに精神的な負担を大きくしてしまいます。

この状態が長く続くと、食事量の減少や栄養バランスの乱れにつながるだけでなく、気持ちが沈みがちになるなど、心身の健康にも影響を及ぼすことがあります。口の不調は見過ごされがちですが、生活全体に関わる重要な要素です。

日常生活でできる入れ歯のケアと予防

入れ歯の不具合は、歯科医院での調整だけでなく、日常生活でのケアや扱い方によっても防ぐことができます。毎日のちょっとした心がけが、入れ歯を長持ちさせ、快適な使用感を保つポイントになります。

ここでは、入れ歯が合わなくなるのを防ぐために、日常生活で意識したいケアと予防方法を紹介します。

正しい清掃方法

入れ歯は毎日使うものだからこそ、丁寧な清掃がとても重要です。汚れが付着したまま使い続けると、細菌が繁殖しやすくなり、口内炎や歯ぐきの炎症を引き起こす原因になることがあります。

日々のケアとしては、食後や就寝前に入れ歯を外して洗浄し、専用の入れ歯ブラシややわらかいブラシを使って汚れを落とすことが大切です。研磨剤が含まれた歯みがき粉を使用すると、入れ歯の表面に細かな傷がつき、汚れが付着しやすくなるため避けるようにしましょう。

取り扱いの注意点

入れ歯を長く快適に使い続けるためには、日々の取り扱い方にも注意が必要です。何気ない不注意が、入れ歯の変形や破損につながってしまうことがあります。

例えば、洗面台でそのまま洗っていてうっかり落としてしまったり、熱湯で消毒しようとして変形させてしまったり、強い力で無理に着脱したりすると、入れ歯に大きなダメージを与える原因になります。一見問題なさそうに思える行為でも、繰り返すうちに劣化が進んでしまうことがあります。

入れ歯を洗う際は、水を張った容器の上やタオルを敷いた場所で行うと、万が一手から滑り落ちても破損しにくくなります。また、変形を防ぐためにも高温のお湯は避け、ぬるま湯や水でやさしく洗うことが大切です。

定期検診の受診

入れ歯を快適に使い続けるためには、定期的に歯科医院でチェックを受けることがとても大切です。特に大きな痛みや違和感がなくても、入れ歯のわずかなズレや歯ぐきの変化が、気づかないうちに進んでいることがあります。

定期検診では、入れ歯のフィット感や安定性に問題がないかを確認し、噛み合わせのバランスが崩れていないか、さらに歯ぐきや口腔粘膜の状態に炎症や傷がないかといった点まで総合的にチェックします。必要があれば、その場で微調整を行うことで、大きなトラブルを未然に防ぐことができます。

まとめ：入れ歯が合わないと感じたら早めの対応が大切

入れ歯は、使い続けるうちに歯ぐきや顎の状態が変化したり、入れ歯そのものが劣化したりすることで、少しずつ合わなくなっていくことがあります。痛みや噛みにくさ、発音のしづらさといった違和感は、多くの方が経験するものですが、決して我慢すべき症状ではありません。

合わない入れ歯をそのまま使い続けてしまうと、口内炎や歯ぐきの炎症、噛み合わせの悪化などを招き、結果として生活の質が低下してしまう可能性があります。一方で、違和感を覚えた段階で歯科医院に相談すれば、調整だけで驚くほど快適さを取り戻せるケースも少なくありません。

「少し気になる」「以前と何か違う」と感じたときこそが、入れ歯を見直す大切なタイミングです。入れ歯に関する不安や悩みを一人で抱え込まず、歯科医院での相談やカウンセリングを活用し、安心して毎日を過ごせる口元を目指していきましょう。を活用し、安心して毎日を過ごせる口元を目指していきましょう。