コラム｜茨木市郡で歯科、歯医者をお探しの方は【ゴトウデンタルクリニック】

こんにちは。
茨木市郡の歯科・歯医者【ゴトウデンタルクリニック】です。
 
オーラルフレイルとは、お口に関するさまざまな機能が衰えている状態のことです。
この衰えを放置した場合、低栄養や虚弱といった全身の状態の悪化につながってしまいます。
 
今回は、オーラルフレイルについてお話します。
 
 

お茶や汁ものでむせてしまうのはオーラルフレイルの可能性があります

2つ以上当てはまる場合は「オーラルフレイル」の可能性があります。

【オーラルフレイル セルフチェック】

・ご自身の歯が20本未満
・半年前と比べて硬いものが食べにくくなった
・お茶や汁ものなどでむせる
・お口の乾きが気になる
・普段の会話で、言葉をはっきりと発音できないことがある

どの年代の方でも、20本以上の歯が残っていれば、硬い食品であっても満足に噛むことができます。
そのため、ご自身の歯が20本未満の場合はオーラルフレイルのリスクが高い状態といえます。
 
歯を失って20本に満たない場合でも、インプラントや入れ歯などの義歯を適切に活用して、しっかりものを噛める状態に治療することが大切です。
 
 

オーラルフレイルは改善可能な状態です

オーラルフレイルはささいな衰えであることから、見逃されやすく、気づきにくいという特徴があります。
しかし、早めにオーラルフレイルに気づき、適切に対処することで、より健康な状態へと近づけることができます。
 
オーラルフレイル改善のためには、まずは正しいブラッシングにより、日常的な口腔ケアを行うことが重要です。
そのほかにも以下を行うことで、お口の機能を改善していくことができるでしょう。

・定期的な歯科検診やプロケアを受ける
・噛む回数を意識して食事をとる
・栄養バランスのよい食事をとる
・適度な運動を行う

オーラルフレイルの方は、オーラルフレイルでない方と比べ、筋肉量が減少する「サルコペニア」のリスクが2.1倍、要介護認定となるリスクが2.4倍高いことがわかっています。

（お口の健康を保って「未病」を改善し健康寿命をのばしましょう！オーラルフレイルハンドブック～県民向け～p3｜神奈川県） >

 
オーラルフレイルを放置することは、お口の中の問題だけにとどまらず、筋肉の減少や身体の衰えにつながります。
オーラルフレイルは改善することができます。
まずはお口の機能を改善させるためにできることを行っていきましょう。
 
 

訪問歯科診療でできるオーラルフレイル対策

当院では、通院が難しい方を対象に、院長と歯科衛生士が、当院から半径16km圏内までのエリアを訪問し、歯科診療や口腔ケアを行っております。
 
オーラルフレイルを予防・改善するためには、噛む力をしっかりと維持することが大切です。
 
訪問歯科診療では、むし歯や歯周病の治療、入れ歯の調整、かみ合わせの確認などを行うことで、噛む力の維持をサポート致します。
 
茨木市で訪問歯科診療をご検討の方は【ゴトウデンタルクリニック】までご相談ください。

ゴトウデンタルクリニックの訪問歯科診療 >

 
※保険対応の訪問歯科診療は通院不可能な方のみ対象です。